Tag Archives: دانستنی های پزشکی سلامت

آیا در آستانه حمله قلبی هستیم؟

برخی افراد کمی قبل از حمله قلبی دچار خواب آلودگی شده و برخی بی‌خواب می شوند. حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علایم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجهند. علایم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت است. حالت تهوع …

در ادامه ...

کشف راز باریک و بلند بودن!

مطالعات و تحقیقات جدید دانشمندان، ارتباطی ژنتیکی بین قد بلند و لاغری را نشان می دهد.پژوهشگران استرالیایی ژن هایی که منجر به ایجاد قد بلند می‌شوند با ژن های تولیدکننده کاهش شاخص توده بدنی مرتبط هستند. «متیو رابینسون»، در رابطه با این ارتباط ژنتیکی می گوید: «یافته های ما نشان می دهد که یک پایه و اساس ژنتیکی در قالب …

در ادامه ...

خرو پف شبانه را کمتر کنید

سعید مرتضوی، متخصص حلق و بینی گفت: این بیماری ناشی از انسداد نسبی در مسیر جریان هوا حین خواب است و علل این انسداد نیز بسیار متفاوت است. خُرخُر شبانه بر حسب علت آن و شدت آن درمان‌های متنوع زیادی از تغییر سبک زندگی و ورزش‌های مختلف تا جراحی دارد. وی افزود: ورزش به طریق مختلف در کاهش یا دفع …

در ادامه ...

این کارها را انجام دهید تا سرما نخورید

وقتی که روزها کوتاهتر می‌شوند و دمای هوا کاهش می‌یابند، هول و ولای سرماخوردگی هم به دلمان می‌افتد. بزرگسالان معمولاً بین یک تا سه بار و خردسالان معمولاً شش بار در سال سرما می‌خورند. و به ازای هر نفر که علناً سرفه و عطسه می‌کنند، دو سه نفری هم هستند که بدون اینکه علائم سرماخوردگی را داشته باشند، ناقل ویروسند.شما …

در ادامه ...

غلظت خون را جدی بگیریم

گاهی اوقات اکسیژن محیط مناسب است، اما به دلیل مشکلات ریوی فرد دچار غلظت خون می‌شود. دکتر تاج‌آبادی متخصص خون درباره بیماری غلظت خون گفت: مصرف دخانیات یکی از علل جدی در کنار مسائل قلبی است که علاوه بر بروز سرطان باعث غلیظ شدن خون می‌شود و رگ‌های قلبی را به مرور زمان از بین می‌برد. این متخصص در ادامه …

در ادامه ...

لاغری مثل‌ آب‌ خوردن!

محققان درتحقیقات اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند. محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان در یک تحقیق جدید نشان داده اند که نوشیدن دو لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند. آنها در این تحقیق که بر روی ۸۴ فرد مسن صورت گرفته است به …

در ادامه ...

۱۰ توصیه به مادران شیرده

۱۰فرمان ۱– هنگام شیر دادن نوزاد را بغل کرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه کنید که سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود. ۲– در اوایل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شیر دهید. ۳– شیرمادر تا شش ماهگی برای رفع نیازهای شیرخوار کافی است و در این دوره به جز …

در ادامه ...

یک دلیل برای مرتب نکردن تختخواب در صبح

محققان پیشنهاد می‌دهند در طول روز رختخواب را باز بگذارید و هوای اتاق خواب را تهویه کنید تا عرق نشسته بر رختخواب خشک شود و کنه‌ها مهلت رشد و تکثیر پیدا نکنند. اگرجزء آن دسته از افرادی هستید که به محض برخاستن از خواب اول رختخوابشان را جمع می‌کنند یا جز آن دسته که تختشان تا نیمه‌های روز آشفته است؟باید …

در ادامه ...

ضررهای سوسیس و کالباس

سوسیس و کالباس سوسیس از کلمه یونانی Salsus به معناى «نمک شور» گرفته شده است.کالباس kielbasa نیز در واقع نوعی سوسیس لهستانی است.در ایران به تمام سوسیس‌های حجیم که به طور معمول به صورت سرد مصرف می‌شوند کالباس گفته می‌شود. تاریخچه تولید سوسیس درباره تاریخچه تولید سوسیس اختلاف نظرهاى زیادى وجود دارد. عده‌اى معتقدند سومرى‌ها حدود ۳هزار سال قبل از …

در ادامه ...

بزرگترین دشمنان پوست را بشناسید

پوست بخش حساسی از بدن است که نیاز به مراقب ویژه دارد. مراقب کردن از پوست به راه های مختلفی قابل انجام است اما مورد مشترک همه این راه ها شناخت بزرگترین دشمنان پوست است. برای شناخت بزرگترین دشمنان پوستتان باید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. – استرس یکی از مهم ترین دلایل ایجاد چروک پوست به حساب …

در ادامه ...