ارزش غذایی انجیر جولای 4, 2015 انجیرستان ۱ 4,882 انجیر را باید میوه ای دانست که دارای ارزش غذایی فراوانی می باشد و مناسب برای هر سن و سالی است. در قرآن کریم هم از آن به نیکی یاد شده است. خداوند در سوگندی پر معنا به انجیر و زیتون قسم یاد کرده است. منبع : ویژه نامه دهکده – صدا و سیما در ادامه ...