بوستان دانش بوستان دانش رقص ممکن است یکی از بهترین فعالیتهای فیزیکی باشد که برای سلامت مغز انتخاب میکنیم، اما این فعالیت مانند نوعی ورزش هوازی برای ماهیچهها و سایر اعضای بدن هم مفید است. برخی از مزایای فیزیولوژیکی رقص عبارتاند از: بهبود توان عضلانی افزایش قدرت عضلات بالابردن ضربان قلب بهبود عملکرد ریهها گردشخون بهتر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی بهبود تناسباندام …
در ادامه ...مزایای رقصیدن
