در این مقاله ضمن اشاره به فواید بینظیر شیر مادر برای نوزادان و خود مادران، توصیههایی نیز به مادران درباره شیر دادن نوزاد ذکر میشود. شیر مادر با داشتن همه مواد غذایی اصلی و حتی ریزمغذیها، ترکیبات دفاعی و بسیاری مواد دیگر از قبیل آنزیمها، هورمونهای مختلف و اسیدهای چرب غیراشباع، از سوی سازمان جهانی بهداشت، به عنوان کاملترین غذا …
در ادامه ...Tag Archives: خانواده
فرم دادن به سینه ها
از آن جایی که زیبایی سینه ها در اندام زنان نقشی اساسی را ایفاء می کند، در اینجا به یک سری راهکارهای ساده امّا مفید که نتیجه ی جدیدترین تحقیقات جهت پیشگیری و ترمیم این مشکل است، اشاره می کنم: اندازه و مدل سینه ها، به نوعی، سنبل و نشان دهنده ی ملیّت هر فرد می باشد، در فرهنگهای غیر …
در ادامه ...۱۱ شرط ضروری برای ازدواج
بسیاری از افراد، به خصوص جوان ها، تنها شرط لازم برای ازدواج را علاقه و عشق می دانند، در حالی که علاقه، تنها گزینه برای انتخاب همسر نیست و نکته های بسیار ظریفی وجود دارد که اگر قبل از ازدواج به آنها توجه نشود، می تواند در آینده دردسرساز شود. این مطلب به نکاتی می پردازد که بهتر است همه …
در ادامه ...سالاد شیرازی، محبوبترین سالاد ایرانی
تنوع سالاد در آشپزی ایرانی بسیار کم است . اما سالاد شیرازی مشهورترین و محبوبترین سالاد ایرانیست که در کنار بسیاری از غذاهای ایرانی جایگاهی همیشگی دارد . سالاد شیرازی با توجه به نوع خرد کردن مواد(ریز و یک دست) معمولا وقت گیر است ولی در پایان کار این جمله که “ارزش این همه دقت و ظرافت را دارد.” معمولا …
در ادامه ...توصیه های پروفسور سمیعی برای داشتن بدنی سالم
توصیه های پروفسور سمیعی برای داشتن بدنی سالم : * اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. * اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. * اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. * اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید. * اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. * اگر همیشه …
در ادامه ...شَنگول و مَنگول !
قصه کودکان بزبز قندی یا شَنگول و مَنگول داستانی کودکانه است.اصلیت این داستان آلمانی است و توسط برادران گریم گردآوری شدهاست. روزی روزگاری در یک جنگل سبز یک بزبزقندی با سه بزغالش زندگی میکردن . بزبز قندی اسم بچه هاش رو گذاشته بود : شنگول ، منگول و حبه انگور .بزبز قندی همیشه بچه ها رو نصیحت میکرد و میگفت …
در ادامه ...